قانون جذب - ذهن ناخودآگاه

مطالب و مقالاتی از قانون جذب - روش های جذب از کائنات و ...

قانون جذب - ذهن ناخودآگاه

مطالب و مقالاتی از قانون جذب - روش های جذب از کائنات و ...

قانون جذب - ذهن ناخودآگاه

لطفاً ما را از نظرات خود بی بهره نکنید .

بهترین نکات درمورد تجسم


بهترین نکات درمورد تجسم


منبع : http://www.power-of-visualization.com              ترجمه : نادر گنجی


بیشتر مردم هنگامی که برای اولین بار شروع به تجسم می کنند ، سردرگم می شوند . ( پس نگران نباشید ، این موضوع فقط درمورد شما نیست ! )

در اینجا تعدادی از بهترین نکات درباره تجسم بیان می شود که من در طی چندین سال جمع آوری کرده ام تا در هنگام تمرین به شما کمک کند .


کمیت بر کیفیت غالب است .

این یکی از بهترین نکته های تجسم است که من یاد گرفته ام : هرروز مدت کمی را صرف این کار کنید . حتی چنددقیقه ای متوالی کفایت می کند .

برخلاف بیشتر مهارت هایی که شما یاد خواهید گرفتید ، انجام زیاد تجسم درحد متوسط ، واقعاً از تجسم " در بعضی مواقع و درحد عالی " بهتر است  .

دلیل این امر این است که اگر شما هرروز حتی اگر فقط یک لحظه احساس هایی از موفقیت را تولید کنید ، این کار الگویی در ذهن ناخودآگاه شما می سازد که رشد می کند و انگیزه را افزایش می دهد . 

این کار تغییراتی را که شما برای رسیدن به نتایجی که می خواهید لازم دارید خلق خواهد کرد.  

اگر شما در هفته فقط یک بار حتی به مدت یک ساعت کامل  تجسم را انجام دهید ، فواید ناخودآگاه بسیار دیرتر کسب   می شود و شما علاقه خود را از دست خواهید داد .

خلاصه این که ، « کم و اغلب اوقات » سریع ترین راه برای رسیدن به خواسته ها از طریق تجسم است .  

هیجان ... هیجان ... هیجان

هیجان واحساسات زبان ذهن ناخودآگاه هستند .

تجسم بدون هیجان شبیه ارتباط برقرار کردن با ذهن ناخودآگاهتان با زبان هلندی یا چینی است ... ناخودآگاه متوجه نمی شود که شما در مورد چه چیزی صحبت می کنید !  

احساس هیجان حاصل از موفقیت را تمرین کنید . اگر در هنگام تجسم نمی توانید به هیجان / شادی/ انگیزش/ مجذوبیت برسید ، ممکن است شما چیزی را که تصور می کنید واقعا نمی خواهید .


                                                                 

تجسم باید سرگرم کننده و هیجانی باشد . احساس هیجانات قوی خیلی مهمتر از شفاف دیدن تصاویر است . پس احساسی با اوج هیجان ، شادی ، ثروتمندی و قدرتمند بودن را امروز تجربه کنید ! آن را احساس کنید !

تنوع چاشنی زندگی است !

این یکی از بهترین نکته های تجسم است که می دانم : مطمئن شوید که تجسم شما با علاقه و هیجان آمیخته باشد .

همچنین تجسم در حالت های مختلف ذهن شبیه آلفا ( چرت ) یا تتا ( خواب عمیق ) را تجربه کنید . شما برای هرکدام نتایج و تجربه های متفاوتی را کسب می کنید .

مترجم : سالن مغز شامل 6 سری از فایل های MP3 امواج مغزی می باشد . برای اطلاعات بیشتر به وب سایت ؛ https://www.brainsalon.com/welcome.aspx مراجعه کنید .

همه این ها از لحاظ علمی آزمایش شده اند و تجسم و رسیدن به حالت های اوج را آسانتر می کنند .

هرچه بیشتر این کار را تجربه کنید ، بیشتر شرایطی را ایجاد می کنید که ذهن ناخودآگاه شما با احساساتی از موفقیت حالت « طبیعی » را احساس کند و طبیعتاً بیشتر شروع به فعالیت در مسیری خواهید نمود که با « عالی ترین خود » هماهنگ شوید .

خلاصه این که ، شما در بیشتر اوقات شروع به انجام کارهایی خواهید کرد که بیشتر شبیه به  « بهترین ورژن از شما » می باشد .

یک طرح اولیه بنویسید

یکی از بهترین نکته های همیشگی تجسم ، یادداشت برداری از قبل  درمورد چیزی است که قصد دارید تجسم کنید  .

چرا ؟

الف این کار ذهن را متمرکز می کند .

ب به شما طرحی برای دنبال کردن می دهد .

پ با این کار اگر تمرکز خود را از دست دهید ، به سادگی چشمانتان را باز می کنید تا ببینید کجای طرح را فراموش کرده اید .

ت باعث صرفه جویی در زمان می شود .

برای فایده بردن بیشتر ، هیجاناتی را که توقع دارید درصورت وقوع در زندگیتان احساس کنید یادداشت کنید و سپس آن احساسات را تمرین کنید .

این ساختار نتایجی را که بدست خواهید آورد دو برابر می کند .

از خودتان لذت ببرید !

درنهایت اگر چیزی که تجسم می کنید در مدت 15 دقیقه تلاش حالت واقعیت به خود نمی گیرد ، دچار استرس نشوید .

تجسم میلیون ها فایده دارد و به آن به عنوان تمرینی برای مغزتان و موفقیت در آینده نگاه کنید .

شما اگر به کلاس کاراته بروید ، یک شبه کمربند مشکی نمی گیرید . به طور مشابه نمی شود شما یک بار تجسم کنید و به یکباره آنقدر پول بدست آورید که بازنشسته شوید .

پس ... از بازی با عمیق ترین آرزوهایتان لذت ببرید .

درمورد چیزی که واقعاً می خواهید بیشتر یاد بگیرید . به خودتان اجازه بدهید خیال پردازی کنید .

الهامات را به عنوان کاری که باید بکنید دریافت کنید . از احساس خلاقیتی که ذهن ناخودآگاه به عنوان ایده به شما می دهد لذت ببرید .

فواید سلامتی حاصل از بودن در حالت های آلقا و تتای ذهن را جذب کنید .

خلاصه ، با تجسم به عنوان شوخی و سرگرمی برخورد کنید ، چرا جدّیت ؟

رلکس باشید ... شاد باشید ... و به تجربه کردن ادامه دهید .

و در نهایت از فایل های صوتی استفاده کنید ... آن واقعاً به شما کمک می کند تا تجسم هایی عمیق ، قوی و پر از احساس داشته باشید . من این را بسیار توصیه می کنم . من هر روز از آن استفاده می کنم و تمرین مرا به اوج شارژ می رساند . آن را دوست دارم .

  • نادر گنجی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی