چگونگی استفاده از تابلو تخیل برای فعال کردن قانون جذب

چگونگی استفاده از تابلو تخیل برای فعال کردن قانون جذب

نویسنده : تریستان لو              ترجمه : نادر گنجی

تابلو تخیل ( همچنین شناخته شده با عناوین تابلو تجسم ، تابلو هدف ، نقشه هدف یا نقشه گنج ) یک وسیله تجسمی مفید است که قانون جهانی کائنات را برای شروع آشکارسازی تخیل های شما به واقعیت به فعالیت می اندازد . مفهوم تابلو تخیل درحد قدرت و نیرو بخشیدن محدود بوده است ، اما بعد از بیان موفقیت کسب شده به وسیله جان آسراف به واسطه استفاده از تابلوهای تخیل برای دستیابی به رویاهایش درفیلم راز مورد علاقه و محبوبیت تازه ای قرار گرفته است .

تابلوی تخیل چیست ؟

به بیان ساده تابلو تخیل یک نمایش دیداری یا یک تابلو نقاشی از چیزهایی است که شما در زندگیتان می خواهید داشته باشید یا می خواهید آنگونه باشید یا می خواهید آنها را انجام دهید . این تابلو شامل یک کاغذ دیواری یا یک تابلو اسفنجی با بریده هایی از تصاویر ، نقاشی ها یا نوشته های روی آن است از چیزهایی که می خواهید در زندگی داشته باشید یا چیزهایی که می خواهید بشوید . هدف از تابلو تخیل فعال کردن قانون جذب برای شروع به کشیدن چیزها از محیط خارجی شما است که شما را قادر می سازد به رویاهایتان واقعیت ببخشید . با انتخاب تصاویر و نوشته هایی که هیجان شما را تقویت می کند و با احساساتی از سر شوق  همراه است ، شما شروع به آشکارکردن آن چیزها در زندگی می کنید .  

علم نهفته در پس قانون جذب

قانون جذب واقعاً چیست ؟ قانون جذب بیان می کند که ما هرچیزی را که به آن توجه نشان می دهیم به زندگیمان جذب می کنیم ، صرفنظر از این که آن چیز مثبت باشد یا منفی . از دیدگاه روانشناسی ، قانون جذب می تواند به بهترین نحو به وسیله سیستم فیلترینگ اطلاعات در مغز که به عنوان سیستم فعال ساز شبکه ای (Reticular Activating System  ) یا RAS شناخته شده است توصیف شود . تابلو تخیل نقش برنامه ریزی RAS به عنوان هماهنگ کننده محرک خارجی را انجام می دهد که می تواند به ما در نزدیک شدن به سوی تخیل ها یمان کمک کند .  

براساس بررسی روی  مغز انسان ، در بین بصل النخاع و مغز میانی ، یک مرکز کنترل کوچک به اندازه یک انگشت وجود دارد که سیستم فعال ساز شبکه ای ( RAS ) نامیده می شود و این سیستم داده های ورودی را ذخیره و ارزیابی می کند . این سیستم مسئول فیلترکردن اطلاعات ورودی است که مغز شما دریافت می کند و همچنین درمورد اطلاعاتی که برچسب مهم بودن خورده اند به عنوان یک گیرنده عمل می کند .

یک راه ساده برای تصور RAS تشبیه آن به رادیو است . شما به وسیله امواج رادیویی ایستگاه های متفاوت احاطه شده اید و رادیو دستی شما می تواند آن کانال ها را دریافت کند ، اما در هر زمان فقط یک کانال . شما باید رادیو خود را با یک فرکانس مشخص مربوط به ایستگاه رادیویی موردعلاقه خود هماهنگ کنید تا آن را درست دریافت کنید . RAS شما خیلی با این شیوه متفاوت نیست . تصور کنید شما دریک اتاق ملاقات با چندین نفر صحبت می کنید و ازگوشه دورتر اتاق اسم خودتان را می شنوید . کل توجه شما معطوف به آن سمتی می شود که نام خود را شنیده اید چون نام شما ، ذره ای از اطلاعاتی است که به وسیله RAS به عنوان موضوع مهم برای شما برچسب خورده است . RAS شما مسئول توانایی شما برای خوابیدن در میان سر وصدای ترافیک خارج از اتاق شما است ، اما به ناگاه شما را با کوچکترین فریاد طفل شما  از خواب می پراند . مثال دیگر از کارکرد RAS زمانی است که شما یک اتومبیل مدل جدید می خرید و به یکباره متوجه می شوید که تعداد بیشتر افراد شهر شما دقیقاً همان مدل ماشین را دارند .   

براساس تحقیق علمی هانس موروِک در انستیتو رباتیک دانشگاه کارنگی ملن ، مغز انسان می تواند درهرلحظه با 100 تریلیون ذره از اطلاعات سروکار داشته باشد . با این همه اطلاعات RAS چگونه آنها را فیلتر می کند ؟ RAS به طور طبیعی طوری برنامه ریزی شده است که به اطلاعاتی اولویت می دهد که برای بقاء ضروری هستند مانند گوش دادن به یک صدای خاص از یک ماشین هنگام عبور از یک خیابان . RAS نمی تواند بین یک اتفاق واقعی و یک واقعیت ساختگی تفاوت قائل شود ، هرچند ما می توانیم از این نقیصه برای برنامه ریزی آن استفاده ببریم تا محرک های موجود در محیط را که با اهداف ما هماهنگ هستند جستجو کنیم .

فرایند خلق تابلو تخیل یکی از بهترین راههای برنامه دهی RAS می باشد . این تابلو RAS  را طوری برنامه ریزی می کند تا در محیط به  چیزهای معینی توجه نشان دهد که با اهداف یا چشم انداز ما هم فرکانس هستند ، همانند وقتی که شما قادر هستید در مثالی که ذکر شد در حین گفتگوی با دیگران متوجه بیان نام خود در گوشه دیگر اتاق شوید . این فیلتر توجه انتخابی شما را نسبت به چیزهای روزمره آگاه می کند که می تواند به شما در رسیدن به هدف کمک کند و کار شما این است که به آن موقعیت ها هنگامی که خود را نشان می دهند عکس العمل نشان دهید .   

چگونه تابلو تخیل بسازید و از آن استفاده کنید .

تابلو تخیل شخصی شما تنها به وسیله وسعت قدرت خلاقیت شما محدود شده است . بعضی از دانش آموزان من تابلوهای تخیل ساده ای درست کرده اند و بعضی دیگر تابلوهای تخیلی درست کرده اند که امکان دارد در یک نمایشگاه هنری صدها دلار فروخته شود . برای خلق یک تابلو تخیل کارا ، داشتن توانایی هنری ضروری نیست ، هرچند رویه ای که من در ادامه خواهم گفت برای هرکسی قابل استفاده است .  

یک تابلو تخیل درست طراحی شده باید دارای المان های عمومی زیر باشد : 

دیداری باشد . ذهن ناخودآگاه شما براساس عکس ها و تصاویر کار می کند . پس تابلو تخیل خود را تاحد ممکن با تصاویر زیاد ، دیداری بسازید . شما می توانید برای افزایش واکنش هیجانی دریافتی از تابلو تصاویرتان را با کلمات و عباراتی ضمیمه کنید . 

هیجانی باشد . هرتصویر روی تابلو تخیل باید یک واکنش هیجانی مثبت را در شما برانگیزد . باید در هربار نگاه کردن به تابلو تخیل ، دیدن صرف آن شما را شاد کند و اشتیاق شما را برای رسیدن به آن تقویت کند . 

درمحل مناسبی باشد . تابلو تخیل شما باید درمحل مناسبی قرار گرفته باشد که بالاترین نمایش آن را به شما ارائه کند . شما لازم دارید که دائما ذهن ناخودآگاه خود را با انرژی آن شستشو دهید تا سریعتر از آن چه که امید دارید به خواسته هایتان عینیت ببخشید .

شخصی باشد . احساسات منفی ، عدم اعتماد به نفس و انتقاد می تواند به انرژی لطیفی که از تابلو تخیل ساطع می شود لطمه بزند . اگر از انتقاد یا دلیل آوردن دیگران درباره تابلو تخیل تان ترس دارید ، آن را در مکانی قرار دهید که فقط خودتان بتوانید آن را ببینید .

وسایل لازم

کاغذ دیواری یا ترجیجاً تابلو اسفنجی – قیچی –  چسب یا پونز

( اختیاری ) : چاپگر– خط اینترنت – برچسب های چاپی   

تعداد زیادی مجله . مطمئن شوید که این مجلات رنگی هستند . می توانید به شرکت های مختلف و بیمارستان ها و ... بروید و مجله های قدیمی آنها را بگیرید .

                                                                 

مرحله 1 – جمع آوری تصاویر . به سراغ مجله ها بروید و همه تصاویری را که با هدف شما سازگارند جمع آوری کنید . تصاویر را ارزیابی نکنید و یا شروع به چسباندن آنها روی تابلو نکنید . فقط آنها را روی هم قرار دهید . اگر خط اینترنت دارید ، راه سریعتر که من خودم انجام می دهم استفاده از یک موتور جستجوی اینترنتی برای پیدا کردن تصویرهای خوبی است که می توانم برای تابلوام استفاده کنم . شما می توانید یا تصاویر را روی کاغذ چاپ کنید و بعد با چسب روی تابلو بچسبانید یا آنها را روی یک برچسب چاپی چاپ کنید . این یک شیوه بهتر است چون وقت کمتری می گیرد و شما می توانید با تکنولوژی بسیار خوب در دسترس دقیقاً تصویرهای موردنظر را داشته باشید . مطمئن شوید که هر تصویر که روی تابلو می چسبانید با قلب شما هماهنگ باشد و شما را با صرف نگاه کردن به آن هیجان زده کند . همچنین مهم است که تصویرهایی انتخاب کنید که شامل همه چیزهایی باشد که با هدف شما سازگار است ، از قبیل هرنوع تغییر در زندگی شما که ممکن است از دستیابی به هدفتان نتیجه شود .  پس اگر هدف شما داشتن یک درآمد عالی است ، تصویرهایی از نوع زندگی انتخاب کنید که با درآمد عالی شما هماهنگ باشد . پرسیدن سوال های زیر از خودتان ممکن است به شما در طراحی تابلو تخیل هماهنگ کمک کند :  

دلتان می خواهد بعد از رسیدن به هدف چه کار متفاوتی انجام دهید ؟

دلتان می خواهد به کجا مسافرت کنید ؟

دلتان می خواهد کجا زندگی کنید ؟

دلتان می خواهد چه لباس هایی بپوشید ؟

دلتان می خواهد صاحب چه چیزهایی شوید ؟

دلتان می خواهد چه نوع اتومبیلی سوار شوید ؟

دلتان می خواهد چه شغلی داشته باشید ؟

دلتان می خواهد چه کمک هایی بکنید ؟   

مرحله 2 – دسته بندی و بریدن . از بین همه تصاویر انتخاب شده ، آنهایی را انتخاب کنید که بیشترین هیجان را در شما ایجاد می کند . قسمت های اضافی دور و بر عکس را جدا کنید .

مرحله 3 – مرتب کردن و چسب زدن . تصاویر خلق کننده تابلو تخیلتان را روی آن مرتب کنید . نگران هنری بودن آن نباشید ، چون چیز مهمی نیست . مهم این است که تابلو تخیل شما با هیجانات شما هماهنگ باشد . تصاویر را طوری مرتب کنید که روی تابلو تخیلتان به شما هیجان بدهد . بعد از این که به ترتیب موردنظرتان رسیدید همه آنها روی تابلو بچسبانید . همچنین اگر احساس می کنید که هماهنگی بهتری با هیجانات شما ایجاد می شود می توانید به تابلو خود نوشته یا نقاشی اضافه کنید .

یک ویژگی منحصر به فرد از تابلوتخیل من این است که دو برچسب در پایین تابلوام قرار می دهم که نوشته شده است : « تاریخ خلق تابلو – تاریخ امروز – » و « تاریخ به واقعیت پیوستن –       –  » که  به من اجازه می دهد بدانم تخیل من از زمان خلق آن تا کی طول کشیده است و همچنین هربار که به تابلو تخیلم نگاه می کنم نه تنها با تصاویر به هیجان می رسم بلکه غرق در احساسی می شوم که تا ببینم که دوره آشکار شدن تابلو تکمیل شده است .

مرحله 4 – نصب استراتژیک . مهمترین قسمت از داشتن تابلو تخیل قرار دادن آن در یک مکان استراتژیک است طوری که درطول روز بیشترین نمایش دیداری را به شما بدهد . برای اکثر ما این محل در اداره است ، اما اگر آنجا امکان ندارد یا مناسب نیست ، اتاق نشیمن یا اتاق خواب را امتحان کنید . من بعضی ها را می شناسم که تابلوهای تخیل را روی سقف بالای تختخواب نصب کرده اند طوری که اولین چیزی است که بعد از بیدار شدن از خواب می بینند و آخرین چیزی است که قبل از به خواب رفتن می بینند .

اگر حساس هستید که دیگران درمورد تابلو تخیل شما چه می گویند ، آن را در جای مطمئنی قرار دهید که تنها خودتان آن را ببینید . ایرادها یا توجیه های منفی درباره رویاهای شما می تواند انرژیی را که تابلو تخیل شما منتشر می کند بکُشد . همانگونه که برایان تریسی می گوید « اگر آنها چیزی را ندانند ، نمی توانند به شما صدمه بزنند . »  

مرحله 5 – به روز آوری تابلو تخیل . تابلو تخیل باید به شما الهام ببخشد . باعث شود هر وقت که به آن نگاه می کنید با شوق تازه ای قدرت بگیرید . با گذشت زمان همانطور که به سوی تخیلتان پیشرفت می کنید ، ممکن عکس ها و تصویرهایی را روی تابلو پیدا کنید که آن هیجانی را که قبلاً در شما ایجاد می کردند به وجود نیاورند . وقتی این اتفاق افتاد باید تابلو تخیلتان را با تصاویر تازه ای آپدیت نمایید که به شما الهام بدهد . تابلو تخیل شما یک اثر هنری تمام شده نیست . آن یک اثر هنری پویا است که با تغییر و دگرگونی تخیل شما ، تغییر می کند و دگرگون می شود . پس اگر دریافتید که در سطح اشتیاقی هستید که تابلو تخیل به شما رشد ضعیف تری می دهد ، آن را به روز آوری کنید تا هیجانات نو و تازه ای را در آن به وجود آورید .    

نمونه هایی مشهور از قانون جذب

دراینجا نمونه هایی ازافراد مشهور که از تکنیک هایی از تجسم برای فعال کردن قانون جذب در زندگی خود استفاده کرده اند آورده می شود . اگرچه همه آنها برای دستیابی به آنچه می خواستند به طور مشخص از تابلو تخیل استفاده نکرده اند اما چیزهایی که آنها استفاده کرده اند عملکرد مشابه آن داشته است .

تابلو تخیل جان آسِراف . جان آسراف ، صاحب شرکت و نویسنده موفق ، درفیلم مستند انگیزشی راز ، مفهوم تابلو تخیل را با ذکر داستانی از زندگی خودش بیان کرده است .

در ماه می سال 2000 ، جان در دفتر خانگی خودش در خانه تازه و زیبایش در کالیفرنیای جنوبی مشغول به کار است ، پسر 5 ساله او وارد اتاق شده و از او سوال می کند در جعبه های داخل اتاق چه چیزی وجود دارد ، جان پاسخ می دهد که تابلوهای تخیلش در آنها قرار دارند . پسر او نمی داند منظور پدرش از تابلوها چیست ، پس جان یکی از جعبه ها را باز می کند تا به او نشان دهد . وقتی جان دومین تابلو را از جعبه بیرون می کشد ، شروع به گریه می کند . روی آن تصویری از یک خانه 7000 فوت مربعی با بیش از 6 جریب زمین تماشایی بود که در سال 1995 از مجله خانه های رویایی جدا کرده بود و روی تابلو چسبانده بود . آن خانه دقیقاً خانه ای بود که چند هفته قبل خریداری کرده بود . و این دلیلی بر کارایی قانون جذب می باشد . ( مترجم : دقیقه 26 : 43 فیلم راز )      

نامه بروس لی . بروس لی اسطوره هنرهای رزمی و الگوی شخصیتی من ، از قدرت قانون جذب آگاهی داشت . یک روز بروس لی نامه ای به خودش نوشت : « در سال 1980 ، من شناخته ترین ستاره سینمایی شرقی در ایالات متحده آمریکا خواهم بود و 10 میلیون دلار کسب خواهم کرد ... درعوض ، من هربار که در برابر دوربین قرار می گیرم بهترین بازی را انجام خواهم داد و من در آرامش و توازن زندگی خواهم کرد . »

درسال 1973 ماه ها بعد از مرگ ناگهانی بروس ، فیلم فوق العاده اژدها وارد می شود در آمریکا و چین به نمایش گذاشته شد و بروس را تا سطح یک ستاره بین المللی ارتقا داد . طبق گفته جک کنفیلد ، نامه ای که بروس لی به خود نوشته است روی دیوارهای سیاره هالیوود در نیویورک سیتی نصب شده است .  

چک جیم کری . جیم کری ، کمدین جوانی که سعی داشت در هالیوود به موفقیت برسد ، آماده بود تا با تبدیل شدن به یک کمدین و هنرپیشه حرفه ای به رویاهایش دست یابد . او فقط در یک کلوپ شبانه در لوس انجلس نمایش اجرا می کرد و از سوی حاضران هو می شد .

یک روز او در بالای تپه مولهلند درایو با خودش خلوت کرده بود ، به شهر زیر پای خودش نگاه کرد ، شهری که موفقیت یا شکست او را در آینده رقم می زد . دسته چک خود را بیرون کشید و چکی برای خودش به مبلغ 10 میلیون دلار نوشت و پایین آن نوشت « به خاطر ارائه خدمات هنری » . از آن پس او همیشه و هرجا که می رفت این چک را در کیف پول خود داشت . در سال 1995 بعد از موفقیت فیلم های خارق العاده ؛ ایس ونچورا ، کارآگاه حیوانات ، احمق و احمق تر و ماسک ، مبلغ قرارداد او به 20 میلیون دلار رسید .

مترجم : برای آشنایی با بیوگرافی ، فیلم ها و ... جیم کری به آدرس زیر مراجعه کنید :

https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AC%DB%8C%D9%85_%DA%A9%D8%B1%DB%8C

 

نتیجه گیری : تابلوهای تخیل یک وسیله مهم در جعبه ابزار موفقیت شما می باشند . ساخت آنها ارزان است و ارزش نهفته آنها بی اندازه است . تعیین کنید در زندگی چه می خواهید و خود را 100 درصد متعهد به دنباله روی آن کنید که اولین گام خلق تابلو تخیلتان و فعال کردن قانون جذب برای واقعیت بخشیدن به رویاهایتان است .